9月23日下午,泉东一居委开展了科普“万花筒”系列活动,由科普志愿者钱巧英为小区睦邻点和读书班学员上一堂生动的科普课,钱巧英医生从中医的角度为老年朋友讲述了日常生活中的养生与保健,通过生动的实例,让大家明白了如何科学饮食,如何预防高血压、心梗等常见疾病。并从中医五行的角度指导大家科学合理地安排一天的作息。钱医生用通俗易懂的语言,阐述了最好的养生之道在于健康饮食的道理,让中老年居民了解到养生保健是一门科学。合理膳食、适当休息、良好的心态是保持健康的三大要素。
科学技术的日新月异改变了人们的生活,通过今天的讲座让小区老年朋友了解实用的科学养生知识,扩充了科普知识面,受到了小区居民的欢迎。
潍坊社区科协