潍坊街道科普中心主办的“科学商店进社区”系列专题课程,自2018年3月14日起至七月初,每周三下午在潍坊社区学校教室授课,为广大居民教授药膳烹饪+健康运动知识。
本学期课程由中医药大学优秀学生主讲,课程内容春节后如何调理肠胃?怎么消各种类型的食积?春季顺时养生---巧运动、助阳气;春季顺时养生---巧饮食、助阳气;养阳药膳烹饪课---韭菜胡桃炒虾仁;春季最怕肝火旺---巧饮食、清肝火;药膳烹饪课:降肝火养胃气的青团;妙招解便秘;药膳烹饪课:仙灵脾乳鸽汤;高血压药膳调理;高血压药膳烹饪课;巧用药膳降血脂;降血脂药膳烹饪课;骨骼与健康;骨质疏松药膳烹饪课。此次课程通过理论与实践相结合,既加深了大家对药膳的认识,也解答了在座居民的一些疑问。
此次课程过程轻松愉快,内容具有实用性,感谢各位讲师的讲解,居民非常乐意参与。
潍坊社区科协
2018.3.14